Heißer Start der 06:30-Fitnessaktion im Squash-Center

Auch im Winter wird geschwitzt: Ein Dutzend Teilnehmer der HNA-Fitnessaktion 06:30 haben sich gerade am neuen Standort im Squash-Center am Königstor in Form gebracht. Unter Anleitung von Trainer Christian Tripp (vorn in der Mitte) wurde eine halbe Stunde lang trainiert. Das gibt es ab nun jeden Donnerstag um halb sieben. Die kostenlose Aktion 06:30 wird zudem wie vorigen Winter dienstags in der Aueturnhalle angeboten.

Kostenloses Fitnesstraining mit Yoga am Pfingstmontag

Morgen ist es wieder so weit: Wir bieten unser kostenloses Fitnesstraining 06:30 in der Kasseler Goetheanlage an. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Basketballfeld. Mitbringen müsst ihr neben Sportklamotten nur eine Matte oder ein Handtuch für die Übungen – und Getränke. Hania Lazaar wird euch 30 Minuten ordentlich in Schwung bringen. In den zweiten 30 Minuten bieten wir mit Blick auf unseren HNA-Yogasommer mit der Kasseler Yoga-Lehrerin Claudia Grünert wieder Yoga an.

Baunatal statt Goetheanlage

Normalerweise geht Bettina Bollermann zur 6:30-Fitnessaktion in die Goetheanlage im Vorderen Westen. Für das heutige Muttertagsspezial um 9.30 Uhr hat sich die Kasselerin heute auf den Weg nach Baunatal gemacht. Gerade ist das Fitnesstraining vor der Max-Riegel-Halle zu Ende gegangen.

Wir trainieren mit euch – kostenlos und draußen

Es ist der Tag der Mütter, deshalb gibt es am morgigen Sonntag ein Muttertagsspezial der Frühsportaktion 06:30 – und das gleich in doppelter Ausführung an den Standorten in Baunatal und Immenhausen. Los geht es um 9.30 Uhr, es gibt einen Bonusteil im einstündigen Programm und kleine Überraschungen. Mitmachen kann jeder, der Lust hat. Alle weiteren Fragen beantworten wir hier.

Morgen treffen wir uns zum Training in der Goetheanlage


Sportfans aufgepasst: Zum ersten Mal in diesem Jahr laden wir morgen zum Feiertagsspezial der Frühsportaktion 06:30. Dazu drehen wir die 6 um. Um 9.30 Uhr startet das kostenlose Fitnessprogramm auf dem Basketballfeld der Goetheanlage im Kasseler Westen. Damit auch die dabei sein können, die nicht so früh aufstehen wollen am 1. Mai. Alles Infos zur Aktion gibt es hier.

06:30: Auch Vellmar geht in die Halle

Ab kommenden Montag wird die HNA-Fitnessaktion 06:30 auch in Vellmar in der Halle stattfinden. Wegen des Wetters wird dann immer montags und mittwochs im Trainingscenter des OSC Vellmar (Eingang hinten rechts), Brüder-Grimm-Straße 14 in Vellmar, trainiert. Startzeit bleibt natürlich weiterhin 6.30 Uhr. Die Frühsportler müssen an Hallenschuhe und eine Matte oder ein Handtuch denken. Das Trainingscenter ist nur etwa 800 Meter vom Basketballplatz im Ahnepark entfernt, wo sonst die Einheiten stattfinden.

Ab morgen: Libanesisches Restaurant in der Kurfürsten-Galerie – SPONSORED POST

tabouleh2Die libanesische Küche ist im nahen Osten bekannt für ihre köstlichen Zutaten und Aromen. Zu den bekanntesten Gerichten gehören frittierte Falafel, Hummus und Tabouleh. Wie gut das alles schmeckt, kann man ab Samstag, 5. November, im Restaurant „Tabouleh“ in der Kurfürsten-Galerie probieren. Dort werden vegane und vegetarische Speisen sowie Gerichte mit Fleisch serviert. Runterspülen kann man alles mit einem leckeren arabischen Cocktail. Guten Appetit! www.kurfuerstengalerie.de

Fitnessaktion 06:30: Es gibt wieder ein Feiertags-Spezial

HNA-Aktion SechsDreißig in der Goetheanlage, Kassel, Logo, 06:30, Fitnessaktion

Es ist mal wieder soweit: Ein Feiertag steht an – und wir laden zum letzten Mal in diesem Jahr zum Feiertagsspezial unserer Fitnessaktion „06dreissig“. Wie schon dreimal zuvor wird dann die 6 umgedreht zur 9, wird aus 06:30 der Beginn um 09:30 Uhr. Ort der Veranstaltung ist erneut das Basketballfeld der Kasseler Goetheanlage. Dort wartet Trainer Sascha Seifert mit zahlreichen Übungen aus unserem Hochfrequenz-Training. Wie beim Spezialtermin üblich wird die sonst übliche halbe wieder auf eine Stunde verlängert. Alle Infos findet ihr hier.

Sportlicher Tipp für Frühaufsteher

Aufstehen, Hintern hoch und gemeinsam in ein fittes Leben. Vor der Arbeit, vor der Uni, vor der Schule. Wer sich jetzt angesprochen fühlt, ist morgen bei der Fitness-Aktion 06Dreissig in Baunatal richtig. Los geht es um 6.30 Uhr auf dem Platz vor der Max-Riegel-Halle an der Altenritter Straße. Das hochintensive Freiluft-Training wird von erfahrenen Trainern angeleitet und braucht nur knackige 30 Minuten. Mehr Informationen gibt es hier.

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